Леди фит 40+
Онлайн-клуб для женщин
Леди фит 40+
Онлайн-клуб для женщин
ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ
  • Вернуть здоровье
  • Сохранить молодость и красоту
  • Чувствовать своё тело
  • Развивать осознанность
  • Получить наставника и мотиватора
  • Иметь группу поддержки единомышленников
В клубе вы найдете специально разработанные комплексы упражнений для женщин после 40, с учетом возрастных особенностей:
    • Фитнес минимум для ежедневного применения
    • Комплекс у стены, для осанки
    • Комплекс для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата
    • Комплекс для людей с лишним весом
    • Утренний комплекс для пробуждения
    • Специальные упражнения для плоского живота
    • Лимфодренажную гимнастику
    • Уроки миофасциального релиза для снятия мышечного напряжения
  • А также:
    • Тестирование
    • Мотивашки
    • Созвон по подбору упражнений
    • Консультация по питанию
КАК ЭТО БУДЕТ
  • Занятия выкладываются формате записей с ютуб-канала в ТЕЛЕГРАММЕ в закрытой группе
  • Доступ остается на месяц
  • Вы можете выполнять уроки с любое удобное для вас время
Ценность
Вход в клуб на 1 месяц
1990
  • рублей
ЗАКАЗАТЬ
Вход в клуб на 6 месяцев
5990
  • рублей
ЗАКАЗАТЬ
Вход в клуб на 1 год
9990
  • рублей
ЗАКАЗАТЬ
Анна Сандул
эксперт клуба
Мне 49. Уже более 25 лет я в фитнесе и 15 лет в корректной йоге.
Развею ваши мифы о фитнесе и расскажу как правильно тренироваться после 40, чтобы сохранить здоровье и молодость без особого насилия над собой.

  • Я тренер преподаватель для женщин 40+.
  • Являюсь дипломированным тренером по физической культуре.
  • Автор семинаров и курсов по фитнесу и ЗОЖ.
  • Основатель фитнес-школы Profitness.
  • Президент федерации профессионалов фитнеса КК.
Мои инструменты:
    • Опыт
    • Образование
    • Дозированная физическая активность
    • Осознанность и адекватность ситуации
    • Правильное питание и Бады
Смотри как снизить нагрузку на колени во время приседания
Записаться на свою первую бесплатную консультацию
ЗАПИСАТЬСЯ