Леди фит 40+
Онлайн-клуб для женщин
Леди фит 40+
Онлайн-клуб для женщин
ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ
  • Вернуть здоровье
  • Сохранить молодость и красоту
  • Чувствовать своё тело
  • Развивать осознанность
  • Получить наставника и мотиватора
  • Иметь группу поддержки единомышленников
В клубе вы найдете специально разработанные комплексы упражнений для женщин после 40, с учетом возрастных особенностей:
  • Фитнес минимум для ежедневного применения
  • Комплекс у стены, для осанки
  • Комплекс для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата
  • Комплекс для людей с лишним весом
  • Утренний комплекс для пробуждения
  • Специальные упражнения для плоского живота
  • Лимфодренажную гимнастику
  • Уроки миофасциального релиза для снятия мышечного напряжения
А также:
  • Тестирование
  • Мотивашки
  • Созвон по подбору упражнений
  • Консультация по питанию
КАК ЭТО БУДЕТ
  • Занятия выкладываются формате записей с ютуб-канала в ТЕЛЕГРАММЕ в закрытой группе
  • Доступ остается на месяц
  • Вы можете выполнять уроки с любое удобное для вас время
Ценность
Вход в клуб на 1 месяц
1990
  • рублей
ЗАКАЗАТЬ
Вход в клуб на 6 месяцев
5990
  • рублей
ЗАКАЗАТЬ
Вход в клуб на 1 год
9990
  • рублей
ЗАКАЗАТЬ
Анна Сандул
эксперт клуба
Мне 49. Уже более 25 лет я в фитнесе и 15 лет в корректной йоге.
Развею ваши мифы о фитнесе и расскажу как правильно тренироваться после 40, чтобы сохранить здоровье и молодость без особого насилия над собой.

  • Я тренер преподаватель для женщин 40+.
  • Являюсь дипломированным тренером по физической культуре.
  • Автор семинаров и курсов по фитнесу и ЗОЖ.
  • Основатель фитнес-школы Profitness.
  • Президент федерации профессионалов фитнеса КК.
Мои инструменты:
  • Опыт
  • Образование
  • Дозированная физическая активность
  • Осознанность и адекватность ситуации
  • Правильное питание и Бады
Смотри как снизить нагрузку на колени во время приседания
Записаться на свою первую бесплатную консультацию
ЗАПИСАТЬСЯ