ТАЙ-БО: ВИДЕОЗАПИСЬ ВОРКШОПА

2990,00
руб.
3 часа записи семинара на Ютуб канале, смотреть через VPN
Доступ бессрочно.

ТАЙ-БО - мощная, высокоинтенсивная тренировка с элементами боевых искусств

Воркшоп с Натальей Задорожной

На воркшопе была отработка техники ударов руками и ногами, защиты и перемещения, объединение их в комбинации, разбор протоколов тренировок, рассказ как адаптировать отдельные элементы и комбинации под уровень физической подготовки клиентов, а также получить максимальное удовольствие и вдохновение от обучения!

План воркшопа "Тай Бо":
✅Что такое " Тай Бо"?
✅Техника ударов руками и ногами, передвижения, защита
✅Тай Бо в разных видах тренировок формата "Фитнес"
✅Дополнительное оборудование как способ разнообразить занятие и заинтересовать клиента
✅Способы снижения и повышения интенсивности на классе "Тай Бо"
✅Составление связок
✅Использование дополнительных силовых и кардио элементов
✅Отработка изученного на практике
✅Мастер-класс "Тай Бо"

Задорожная Наталья.
• Основатель, руководитель и тренер финес-студии "IFIT", г. Симферополь, Республика Крым
• Тренир с 2010 года, с 2018 открыла свою студию, в которой на данный момент помимо Натальм преподают 6 тренеров
• С 2020 по 2022 год преподавала на курсах фитнес-тренеров в Симферополе, выступала как эксперт на Всероссийской фитнес-конференции "Safe Fitness"
• Вхожу в топ 15 тренеров Крыма по версии "Московский комсомолец Крым"

С 2023 года выступает как фитнес-эксперт с мастер-классами на фитнес-конвенциях Федерации фитнеса Краснодарского края, фитнес-конвенции "Фитнес.Россия"

Чтобы приобрести запись — пиши менеджеру https://wa.me/79002487363