В курсе собраны основные теоретический и практический материалы на базе которых, инструктор сразу после прохождения обучения может начинать практиковать в своем бассейне или фитнес-клубе групповые и персональные тренировки по аква-аэробике.
После прохождения курса инструкторы получат рычаги, с помощью которых можно на новом качественном уровне взаимодействовать с клиентом: сменить методику, разнообразить и усложнить тренировки, выйти на новый эмоциональный уровень.
В ПРОГРАММЕ ОБУЧЕНИЯ - понятие аква-аэробика. - физические свойства воды. - отличия занятий в воде от суши. - показания к занятиям аква-аэробикой, противопоказания. - базовые элементы аква-аэробики – глубокая и мелкая вода. - виды тренировок в аква-аэробике. - правила построения урока. логика при построении комбинаций. - темпы выполнения упражнений. - рабочие позиции и уровни ударности. - правила подачи команд и показ упражнений. - способы изменения интенсивности - Интенсивность и способы ее изменения. - Контроль за интенсивностью. - Особенности работы с аква-оборудованием: - Аква - гантели - Аква-пояса - Аква-нудлы (Noodels) - Методика силовых тренировок в воде. - Методика тренировок на развитие выносливости в воде.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ - Зинатуллин Динар Инструктор по плаванию и аква аэробике.ф.к. XFit г. Москва; презентер региональных и международных конвенций по аква аэробике; преподаватель и методист; КМС по плаванию, финалист чемпионата России по спортивным бальным танцам; стаж работы в фитнес-индустрии с 2003 г.
Объём: 10 часов.
СТОИМОСТЬ: 11800- 50% = 5900р. в стоимость входит: + запись прошедшего семинара с бессрочным доступом (на суше и в воде) + музыка + методичка + отдельно записанные базовые упражнения + бонус 3 МК с других аква семинаров от других экспертов. + бонус 1 неделя в закрытом клубе
Дополнительно можно заказать сертифицирование Стоимость - 3500р. В сертификацию входит: + Онлайн тестирование + Собеседование с экспертом + Просмотр вашего видео урока и обратная связь от эксперта + Сертификат высылается в электронном виде.