Запись семинара «Основы здорового позвоночника» от Алексея Федорова

Запись семинара
«Основы здорового позвоночника» от Алексея Федорова
из цикла коррекционного фитнеса. Краснодар 2025г
Запись в объеме 8 часов + методичка (остается навсегда)

Цель практического семинара:
Освоение комплексного подхода к восстановлению и оздоровлению позвоночника через коррекцию его биомеханики. Участники научатся устранять функциональные блоки, снимать боль и ограничения в движении, а также выстраивать эффективные программы тренировок для долгосрочного результата.

Будет полезен для:

• фитнес-тренеров и инструкторов ЛФК, желающих расширить свои компетенции и освоить новые методики работы с клиентами.
• реабилитологов и специалистов по оздоровлению, стремящихся интегрировать двигательные практики в свою работу.
• всех, кто хочет глубоко понимать принципы здоровой биомеханики спины для личного развития или помощи другим.

Курс посвящён работе с функциональными нарушениями позвоночника как следствием искажения естественных двигательных стереотипов.
Вы научитесь оценивать биомеханику движения, выявлять причины боли и прогнозировать компенсаторные реакции организма.
Программа объединяет мягкие мануальные техники, мышечное тестирование и двигательную терапию, позволяя не просто снять симптомы, а восстановить здоровую анатомию и культуру движения, опираясь на принцип: «движение может заменить лекарство».

Программа практического семинара
 1. Анатомия позвоночника и биомеханика движения. важный этап, чтобы понять, какое движение возможно в суставах, как возникает компрессия в суставе и при чем тут вращательное и поступательное движение.
2. Тесты оценки мобильности и стабильности отделов позвоночника. Оценка конечной точки движения сустава и понимание мышечного, суставного и костного ограничения.
3. Тесты оценка нервной системы – оценка нейродинамики, нарушений чувствительности и снижение двигательной способности
4. Упражнения тракционной направленности, мануальное улучшение скольжения в суставе.
5. Упражнения улучшения мобильности – направленная на мышцы, суставы, нервную систему
 6. Локальное и глобальное переобучение движение в позвоночно-двигательном сегменте
 7. Стратегия работы при остеохондрозе, грыжах межпозвоночного диска, фасеточном синдроме, компрессионных переломах, мышечных спазмах.

Алексей Федоров
г.Москва
Персональный тренер, инструктор мини-групп.
Алексей – специалист физической реабилитации и массажист. Сертифицированный преподаватель ТРХ и функционального тренинга. Специализируется на восстановлении после травм, различных двигательных проблемах, болях, нарушениях осанки, снижении веса при ограничениях по состоянию здоровья.
Действующий преподаватель международного образовательного центра «MyFitlab Education».
С отличием закончил Факультет физической реабилитации Российского государственного университета физической культуры. Выпускник школы прикладной кинезиологии при Государственной медицинской академии. Прошёл полное обучение и имеет международную сертификацию школы Майкл Кинг Пилатес (Великобритания). Курсы по мануальной работе в концепции Маллиган и кинезотейпированию.

Приобретите запись практического семинара и получите полный набор инструментов для работы!

Мы оцифровали наш очный семинар, чтобы вы могли получить ценные знания без привязки к дате и месту. Это ваш шанс освоить эффективные методики по цене, которая вас приятно удивит.

Что вы получаете:
1. Запись семинара (≈8 часов): исчерпывающая теория и отработка практических навыков по работе с позвоночником. Выдаётся бессрочная ссылка на Rutube-канал для личного просмотра.
2. Методическое пособие: подробная шпаргалка, которая поможет закрепить материал и использовать техники в работе с клиентами.
3. Музыкальное сопровождение: готовый плейлист для создания правильной атмосферы на групповых занятиях.
4. Ценный бонус: запись мастер-класса «Здоровая спина», адаптированная для проведения групповых уроков.

Специальное предложение:
Стоимость полного пакета материалов — всего 5900 ₽ вместо 15900 ₽.
Успейте воспользоваться выгодным предложением.