АКВА_3Д - Хореография 22, 23 августа 2026 г. Краснодар
Семинар «Аква_3Д-хореография» — это специализированное обучающее мероприятие для инструкторов по фитнесу и аква-аэробике, посвящённое тренировкам в трёх плоскостях для комплексной проработки тела и создание хореографических комбинаций в воде из базовых движений упражнений.
В основе семинара лежит синтез классической хореографии и упражнений, адаптированных для выполнения в воде. Участники учатся не просто выполнять движения, а создавать связные, выразительные и музыкально оформленные композиции, используя уникальные свойства водной стихии.
1. Музыкальность и ритм. Развитие чувства ритма и умения «рисовать» музыку движениями тела в условиях сопротивления воды. Участники учатся работать под музыку. 2. Работа в трёх плоскостях (3D). В отличие от традиционной аква-аэробики, аква-хореография активно задействует все три плоскости движения (сагиттальную, фронтальную и горизонтальную). Это позволяет создавать объёмные, сложные и визуально интересные связки. 3. Техника выполнения упражнения. Участники осваивают технику выполнения движений так, чтобы использовать сопротивление воды как основной инструмент для проработки мышц, повышения интенсивности и создания плавных, непрерывных линий. 4. Создание комбинаций. Практическая часть семинара посвящена составлению и разучиванию полноценных хореографических связок. Большое внимание уделяется логике переходов между движениями и общей композиции урока. 5. Методика преподавания. Обучение тому, как эффективно показывать движения группе, как использовать голос и музыкальное сопровождение для управления тренировочным процессом.
Для кого этот семинар: Семинар предназначен для действующих инструкторов по аква-фитнесу, которые хотят расширить свой профессиональный инструментарий, уйти от стандартных схем и предложить своим клиентам более творческий, эстетичный и эффективный формат тренировок. Для участия обычно требуется наличие базовых знаний в области аква-фитнеса. В программе 4 новых мастер класса в воде.
Эксперт семинара: Дарья Милькевич: - эксперт ФПФКК , по Аква фитнесу - лучший инструктор в 24г. по аква фитнесу Краснодарского края, -Координатор водных программ и мастер про тренер водных программ, фитнес-клуб «XFIT Солнечный» город Краснодар -Опыт работы более 10 лет, -Многократная чемпионка и призер города Краснодара и Краснодарского края по плаванию, участница конвенций в городе Краснодаре и Москве
Цели семинара: - Освоение 3D-движений в аква фитнесе - Углубление знаний по хореографии в воде - Повышение уровня профессиональных навыков - Расширить копилку интересных движений в своих аква уроках. - Освоить новый интересный формат урока для продвинутых пользователей.
Ценность участия: Полная стоимость: 15900 рублей При ранней регистрации (предоплата):
до 1 июля- 10 900 рублей
до 1 августа - 12 900 рублей
до 17 августа - 13 900 рублей
Позже (при наличие мест) 15900 рублей Для резидентов клуба 7900
В оплату включено: - Очное участие на семинаре - Сертификат участника - Методическое пособие - Организационный чат поддержки - Сопровождение в течение месяца в закрытом аква клубе - Доступ к музыке и видеозаписи данного семинара, а также других мероприятий в рамках закрытого аква клуба
Не упустите возможность развить свои навыки и познакомиться с новыми аспектами аква фитнеса! Для регистрации и получения дополнительной информации обращайтесь по указанным контактам.
Количество мест ограничено!
Чтобы зафиксировать минимальную цену пиши организатору https://wa.me/79002487363 он тебя добавит в организационный чат Предоплата не возвращается