ХАТХА-ЙОГА / ОНЛАЙН-КУРС

19900,00
руб.
Онлайн-курс "Хатха-Йога"

  • 7 недель обучения
  • 5 дней в неделю, уроки 30-55 мин. (уроки в записи)
  • 1 раз в неделю онлайн-консультация

Эксперт: Надежда Теллиева
Программа:
  • Базовые понятия анатомии Йоги
  • Философия Хатха-Йоги
  • Знакомство с разнообразием школ Йоги
  • Чакры
  • Доши
  • Гуны
  • Травмобезопасность занятий и показания к занятиям
  • Разбор структуры урока йоги
  • Разбор 40 базовых асан Хатха-Йоги
  • Бандхи
  • Дыхательные практики - пранаямы

Дополнительно по желанию:
- Видео экзамен с экспертом и поддержкой группы - 3500р.
Для сертификата от ФПФКК

Варианты участия:
Эконом вариант: "Я сама"
19900 руб.
- 29 видео уроков
- 7 общих консультации
- Методичка
- Без обратной связи
- Доступ к записям уроков еще на 2 недели после окончания курса.

Проф. пакет "В потоке"
24 900р.
Все что входит в эконом
+ Проверка всех домашних заданий с обратной связью (закрытый чат)
+ 1 бонусный готовый 1,5 часовой урок Хатха Йоги для начата работы.
+ Запись дом материала на тему: (варианты работы марджариасаны, разминка для т.б. суставов , суставная разминка, нидра Йога)
+ Доступ к записям дополнительно еще на 3 месяца
+ Общий сопровождающий чат
+ Видео экзамен с экспертом
+ Сертификат участника от ФПФКК.

VIP пакет "За ручку" - 35900 (только 3 места)
Все что входит в проф. пакет +
Сопровождение 24 часа в сутки, обратная связь в любое время
+ доступ к записям неограниченное время
+ 5 бонусных готовых 1,5 часовых уроков Хатха йоге для начата работы.
+ Запись агнисара дхаути (пранаяма), наули
+ размещение после экзамена визитки на своем аккаунте эксперта, вас как тренера Хатха Йоги.
+ Видеоэкзамен с экспертом и поддержкой группы (стоимостью 3500р.)
+ Сертификат участника от ФПФКК.