5 дней в неделю, уроки 30-55 мин. (уроки в записи)
1 раз в неделю онлайн-консультация
Эксперт: Надежда Теллиева Международный сертификат по Хатха йоге - Бихарская школа йоги Международный сертификат по Хатха йоге - Непальская школа йоги Международный сертификат по Аэройоге -UnnataAerial yoga Программа:
Базовые понятия анатомии Йоги
Философия Хатха-Йоги
Знакомство с разнообразием школ Йоги
Чакры
Доши
Гуны
Травмобезопасность занятий и показания к занятиям
Разбор структуры урока йоги
Разбор 40 базовых асан Хатха-Йоги
Бандхи
Дыхательные практики - пранаямы
Варианты участия: ПАКЕТ 1. «ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ» Ценность: 31 000 ₽ Что входит: • Полный курс обучения (ВСЕ модули) • Доступ ко всем материалам навсегда • Методические материалы • Все записи уроков • Общий чат участников • Сертификат о прохождении курса • Структура обучения «от и до» без воды
ПАКЕТ 2. «НАСТАВНИЧЕСТВО / ЗА РУКУ» Ценность: 40 000 ₽ Всё из Пакета 1 + • Проверка всех домашних заданий лично • Индивидуальная обратная связь • Разбор ошибок • Поддержка на всём пути обучения • Помощь с первыми шагами в преподавании • Ответы на вопросы по ситуации ученика • Доступ ко всем обновлениям курса навсегда + подарок: дополнительные уроки по раскрытию тазобедренного сустава, марджариасане и готовая разминка. Выбирай пакет, вноси предоплату, если есть вопросы свяжись с администратором. Кнопка в внизу сайта.