24-25 января 2026 г. Краснодар. СЕМИНАР: ФИТНЕС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ НА СУШЕ И НА ВОДЕ, 2 дня семинара с теорией и практикой 1-й день 24 января 10:00-18:00 ТЕОРИЯ , ПРАКТИКА НА СУШЕ: в Краснодаре 1. Физиология и особенности женского организма. 2. Периоды беременности. 3. Внутриутробное развитие плода. 4. Физиологические изменения во время беременности. *Сердечно сосудистая система *Дыхательная система *Эндокринная система *ОДА *ЦНС *Пищеварительная система 5.Факторы повышенного внимания при занятиях с беременными. 6.Периоды родов и родовая деятельность. 7.Противопоказания к занятиям. 8. Цели и задачи тренировок в зависимости от срока и течения беременности. 9. План тренировок 10. Форматы тренировок
Практика: Разбор упражнений в практике 2-й день - 25 января 2026 10:00-18:00 ПРАКТИКА - В ВОДЕ 1. Форматы тренировок в бассейне. 2. Схема последовательности упражнений для персонального и группового тренинга. 3. практика в воде/ разбор упражнений. Эксперт: Ольга Супроткина Дипломированный специалист Дальневосточного Государственного Медицинского Университета, специализация педиатрия Специализация по лечебной физкультуре и спортивной медицине Тренер-эксперт ф/к "Orange Fitness"- с 2014 года Специалист по подготовке к родам Специалист по обучению плаванию взрослых и детей Специалист по грудничковому плаванию и гидрореабилитации
Ценность: 15.900₽ При условии предоплаты мин 3900₽ до 10 января 26г.- 10.900₽ до 10 января 26г. 12900р позже 15900р В оплату входит: - Личное участие в очном семинаре - Чат поддержки в ТГ с сохранением информации - Сертификат участника - Методическое пособие + музыка + видео урок от эксперта в подарок Бронь места - 3900р https://yookassa.ru/my/i/aJSROhJFCafD/l