Семинар Пилатес мат 1 24-26 апреля 2026 г. (21час) г. Краснодар
Для тренеров групповых программ, персональных тренеров, любителей движения.
Семинар включает основы преподавания Пилатес на мате и с малым пилатес-оборудованием.
Разучиваемая последовательность комплекса упражнений на семинаре – это основа всего метода Джозефа Пилатеса. Комплекс упражнений представляет собой набор тщательно продуманных движений, которые необходимо выполнять в правильном порядке.
ПРОГРАММА СЕМИНАРА:
Система Пилатеса и ее принципы: принципы Пилатес, принципы движения.
Мастер-класс Упражнения пре-пилатес.
Принципы построения занятия.
Полная программа упражнений Пилатес Мат1.
Модификации, упрощенные варианты выполнения упражнений для особых случаев: возраст, беременность, после травм, ограниченная подвижность.
Составление программы занятий.
Эксперт - Анна Лиханова: Практикующий тренер категории эксперт. Опыт работы в фитнесе более 20 лет. Сертифицированный тренер международной школы Polestar Pilates. Мастер тренер ф.к. Оранж.
В оплату входит: - Личное участие в очном семинаре в Краснодаре - Чат поддержки в ТГ с сохранением информации - Методичка в распечатанном виде - Сертификат участника - помощь в трудоустройстве + музыка в подарок
Ценность; 18900 Но при регистрации в виде предоплаты мин 2900р до 1 февраля 2026 - 12900р. До 1 марта - 14900р. До 1 апреля - 15 900р. до 20 апреля - 16900р. Позже 18900р.