Готовая система для старта и роста в профессии фитнес-тренера. Дарья Мелькевич передаёт свой опыт, чтобы вы могли уверенно вести групповые программы уже завтра. Доступ к видеоурокам предоставляется по закрытым ссылкам на нашем канале в «Rutube».
В программе только практика (7 часов) и рабочие инструменты:
Основные понятиях по анатомии, биомеханике и физиологии в Аква Аэробике
Освоение базовых шагов и их модификаций.
Разбор техники работы рук, ног в воде
Готовый комплекс упражнений на мышцы пресса
Разбор основных перемещений в воде
Разница работы на мелкой и глубокой воде.
Работа с музыкой
Разбор структуры базового урока.
Принципы составления комбинаций и целых занятий.
Методические материалы (тетрадь и пособие) для дальнейшей работы.
Участники:
Освоят базовые шаги и их вариации, а также изучат технику работы рук и ног в водной среде.
Получат готовый комплекс упражнений для проработки мышц пресса и научатся основным перемещениям в воде, понимая разницу между работой на мелкой и глубокой глубине.
Научатся работать с музыкой, проводить базовые уроки и овладеют принципами составления комбинаций и полноценных занятий.
Обретут методические материалы (тетрадь и пособие) для дальнейшей самостоятельной работы.
Два тарифа для вашего удобства: 1. «Самостоятельный» (6900₽):
Полный доступ к видеозаписям уроков навсегда на нашем Rutube-канале.
Банк из 5 профессиональных музыкальных треков.
2. «Наставничество» (9900₽):
Полный доступ к видеозаписям уроков навсегда на нашем Rutube-канале.
Месяц личного сопровождения в чате с Дарьей.
Банк из 20 профессиональных музыкальных треков.
Разбор сложных моментов, ответы на вопросы и поддержка на этапе внедрения знаний.
сертификат о прохождении курса
Не тратьте время на поиск разрозненной информации. Получите структурированную базу от эксперта и станьте квалифицированным инструктором.